Pozostałe Masaże

Wykonując  masaże lecznicze, w zależności od indywidualnych potrzeb, wykorzystuję także następujące formy masaży specjalistycznych:
1)   Masaż Izometryczny – polega na intensywnym masowaniu mięśni podczas skurczu izometrycznego (napięcie mięśni bez wykonywania ruchu w stawie, czyli bez skracania długości mięśnia). Sprzyja to przede wszystkim rozwojowi siły i masy mięśniowej, bez zbędnego obciążania osłabionych części ciała. Dodatkowym efektem tego zabiegu jest to, że odbudowa tkanki mięśniowej odbywa się kosztem tkanki tłuszczowej, a intensywne rozcierania wykonywane w tym masażu przyczyniają się do redukcji cellulitu. Masaż izometryczny składa się z trzech faz: fazy wstępnej, fazy właściwej i fazy końcowej (podczas fazy wstępnej i końcowej przeważają techniki głaskania, rozcierania i ugniatania, które wykonywane są na rozluźnionym mięśniu). Wykorzystywany jest masażu sportowym i odchudzającym.
2)   Masaż Kontralateralny – bazuje na skrzyżowanym odruchu naczynioruchowym (zasada synergizmu). Masując zdrową kończynę, dzięki odruchom fizjologicznym, aktywizuje się w ok. 30% przepływ krwi i bodźce nerwowe w chorej kończynie, której nie można masować. Jej zwiększone przekrwienie wpływa na lepsze odżywienie i co za tym idzie na szybszy proces gojenia. Masaż polega na bardzo intensywnym ugniataniu, rozcieraniu oraz oklepywaniu zdrowej kończyny, na wysokości urazu kończyny chorej. Wszystkie techniki stosujemy na granicy bólu, co jest bezwzględnym warunkiem wystąpienia reakcji odruchowej w kończynie chorej. Wskazaniami do masażu kontralateralnego są wszelkiego rodzaju uszkodzenia tkanek kończyn, gdzie np. zastosowany opatrunek uniemożliwia wykonanie jakichkolwiek zabiegów przyśpieszających proces gojenia.
3)   Masaż Centryfugalny – zabieg ten stosowany jest po urazach stawowych (stłuczenia, zwichnięcia itp.) oraz przy urazach okołostawowych. Masaż wykonywany jest zbieżnie do szpary stawowej, w dwóch etapach (przygotowawczym i właściwym). Zabieg ten powoduje zwiększenie temperatury masowanego stawu, zwiększa się jego ukrwienie i ilość dostarczanych składników odżywczych.

„Szlachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz”
Jan Kochanowski

masaz centryfugalny

Masaż centryfugalny.

4)   Masaż Japońskizabieg oparty na podstawach masażu wschodniego. Masaż ten korzystnie wpływa na poprawę samopoczucia poprzez zmniejszenie napięcia mięśniowego i mobilizację połączeń stawowych. Zabieg ten opiera się o ruchy ugniatająco-uciskowe oraz trakcję i mobilizację stawów. Masaż ten wykonuję na macie/materacu. Pacjent powinien być ubrany, najlepiej w wygodny i dopasowany do ciała strój – spodnie i koszulka z długim rękawem lub bluza (najlepiej z materiału typu lajkra/lycra lub podobnym). Wiedzę o podstawch wykonywania tego zabiegu zdobyłem w ramach przedmiotu „Metody Specjalne w Fizjoterapii” w czasie studiów magisterskich.