PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) Proprioceptywna Nerwowo-Mięśniowa Facilitacja.
PNF to filozofia i koncepcja kinezyterapeutyczna oparta na takich ćwiczeniach/ruchach, które uczą i poprawiają działanie układu nerwowo-mięśniowego. Specjalne ćwiczenia (wzorce ruchowe), wykonywane w danych pozycjach (w leżeniu, siedzeniu, staniu, chodzie), pozwalają stymulować receptory czuciowe (czucie głębokie) znajdujące się w ludzkim ciele (w stawach, mięśniach, ścięgnach).
Praca wg koncepcji PNF, polega więc na kompleksowym podejściu do pacjenta. Nie skupia się tylko na pojedynczym fragmencie ciała, miejscowej dysfunkcji. Celem jest wydobycie z pacjenta niewykorzystanego potencjału – mobilizowaniu rezerw czynnościowych. Tak, by w jak największym/najbardziej możliwym stopniu był on samodzielny.
Ta forma kinezyterapii doskonale sprawdza się do usprawniania pacjentów neurologicznych, urazowych i ortopedycznych.
Prioproceptywna – dotycząca stymulacji receptorów ciała.
Nerwowo-Mięśniowa – aktywizująca struktury nerwowo-mięśniowe.
Facilitacja – ułatwianie, torowanie.
.
Na podstawie:
S.S. Adler, D. Beckers, M. Buck, “PNF w praktyce”, wyd. 4, DB Publishing, Opole 2004.
